胃病的人吃什么水果好 富含vc水果养胃效果好

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，年轻人经常饮食不规律，这很容易导致胃病的出现，加强胃病的饮食，胃病患者吃水果都有一定的调养功效，尤其是吃一些富含维c水果好，很多水果的维生素c的含量都比较高，那我们就来了解一下这方面的内容。

菠萝是一种常见的水果，波当中的维生素含量非常高，100克菠萝当中含有三十毫克维生素c，与保护胃黏膜有很好的作用，对于预防胃病以及胃病的调养都能起到很好的作用，另外菠萝具有很好的健胃消食的功效，尤其是对老年人来说适当的吃些菠萝，还能够起到预防高血压和肾病的作用。

苹果是最常见的一种水果，有很好的增加肠胃蠕动和促进消化的作用，具有健胃补气和养胃的功效，另外苹果当中的维生素c的含量也非常高，对于保护胃黏膜，也能够起到很好的效果，苹果可以煮熟以后再吃，有很好的养胃防止腹泻的作用，但煮熟后肉维生素容易出现丢失，可以根据你实际情况来选择苹果的吃法。

芒果是一种常见的热带水果，具有清热去通、解渴利尿的作用，有很好的温胃养胃的功效，具有防止呕吐和眩晕的效果，另外桂圆有很好的文笔养胃的功效，具有补阳温胃补脾的效果，尤其是对于饮食不良、食欲不大的人士可以适当的吃一些，能够提高人的食欲，改善人的饮食。

胃病是常见的一种疾病，除了进行正规的治疗以外，加强胃病的饮食，胃炎患者吃水果有着很好的调理功效，尤其是吃一些富含vc水果养胃好，另外也要加强其他的延时作用，避免吃一些生冷刺激的食物，多吃一些促进肠胃蠕动，促进消化的食物。