胃食管反流能吃淮山吗 这些护胃食物胃食管反流者可多吃

胃食管反流是属于一种比较常见的疾病，胃和十二指肠的内容物反流到了食管之后就会引发这种疾病，这种疾病虽然比较常见，但是若不接受治疗，此种疾病对身体造成的损害也比较大。发生了胃食管反流的现象之后要采取有效的方法来治疗疾病，采取有效的治疗可以控制病情加重，同时也可缓解不适。

患上了胃食管反流之后，需要做好饮食的调整。患上疾病的患者可以吃淮山，淮山是属于一种补脾养胃和滋养脾胃的食物，这种食物比较好消化，所以在患上这种疾病可以吃这一类食物。患上此病的患者在饮食上不可是辛辣刺激性强的食物，这类食物对胃肠道造成的损害很大，经常食用这类食物不仅会导致病情加重，还会危害身体和引起其他疾病的发生。

患有胃食管反流的患者可以吃以下这几类食物，这几类食物有护胃的作用，多吃这些食物能够促进身体的健康。

1.可以吃南瓜，南瓜是属于非常美味而且营养价值又比较高的一种食物，吃南瓜的时候最好将南瓜皮削掉，因为南瓜皮不利于消化。

2.木瓜中含有木瓜酵素，吃木瓜不仅可以满足味蕾上的享受，而且还有暖胃护胃的作用。可以将木瓜用来炖汤吃，也可以直接生食，但是不要空腹吃木瓜，空腹吃木瓜会伤胃。

4.生姜能够促进血液循环，生姜有暖胃的作用，发生了胃食管反流的现象之后，患者会有恶心呕吐的现象，吃生姜也可促进不适症状的缓解。

5.秋葵不仅美味可口，秋葵还有保护胃壁合保护胃黏膜的作用，吃秋葵也能暖胃护胃。

胃食管反流的患者在平常的生活中一定要规律饮食规律作息，不要食用不健康的食物，因为食用的不健康的食物之后也会加重不适的症状。在平常可以多喝水，多喝水可以有效的促进新陈代谢。经常出现反流的患者在生活中不要吃酸的食物，吃酸的食物也会加重反酸的现象。