治疗胃下垂的方法简单齐全

治疗胃下垂的方法是目前最热门的话题，因为在夏季人们虽然食欲下降，但是三餐却不正常，这很容易会导致胃下垂的发生，胃向下移了人们肯定会感觉不舒服，也非常的害怕，其实只要选对治疗方法，是很快就会康复的。

　治疗胃下垂的方法：

1.动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，避免因食物重力的关系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式。加重。

2.营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

3.少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激，刺激性强的食物，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状。

可见，治疗胃下垂的方法还是从一日三餐上下功夫，治疗是一部分，但是保养更重要，不要刚治疗好了，就不管不顾的一样去吃饭了，这样还是一样会复发，胃下垂已经对胃有了一定的伤害，因此专家建议患者，在平时一定要护理好自己的胃部，减少复发。