胃炎空腹喝蜂蜜水好吗 蜂蜜水怎么喝最科学

蜂蜜水是一种很好的营养品，每天喝一杯可以润肠通便;有美容养颜的功效，每天喝蜂蜜水还可以改善睡眠情况，如果有口臭现象，也可以用蜂蜜水来解决这一情况。蜂蜜水可真是好东西呀。但是蜂蜜水如果在空腹的情况下饮用会使胃里边的胃酸增加，胃酸过多就会使胃容易染上胃溃疡或者十二指肠溃疡，尤其有胃炎的人，本身胃就不好，就更不能空腹饮用蜂蜜水了。那么蜂蜜水要怎么样饮用即健康又养胃呢?简单的介绍一下。

1.常喝蜂蜜水可以润肠通便，美容养生，但是蜂蜜水最好在吃完饭后的一个半小时到两个小时后饮用，对胃好。本身就有胃炎的朋友可以在吃完饭后二小时左右用温水泡着喝，否则容易出现腹泻，肠胃炎等病情。

2.蜂蜜水最好用四十摄氏度的水来冲泡，不要用沸水或者高温蒸煮，这样操作会使营养物质被破坏。蜂蜜的味道也被破坏了，颜色变深，抑致细菌的能力也下降了。夏天可以用凉开水来泡蜂蜜水喝有消暑清热的功效。

3.喝蜂蜜的时间一般都是在饭前一小时至一个半小时，或者饭后一个半小时或二小时为最好。如果是有胃炎的朋友可以根据病情来确定喝蜂蜜水的时间，以便有利于对疾病起到调理作用。如果是肥大性胃炎或者是胃酸过多性的胃炎，如果在饭前一小时喝蜂蜜水不但能抑制胃酸分泌还能促进肠道蠕动。若是胃溃疡或十二指肠溃疡，在饭前一小时服用蜂蜜，可以使胃酸降低，有利于溃疡面愈合。萎缩性的胃炎和胃酸缺少的胃炎患者适合服用凉开水泡的蜂蜜，用后马上吃饭效果好。

蜂蜜是一种特别好的保养品，神经衰弱的人喝蜂蜜水还有促进睡眠的作用。但是蜂蜜不适合与豆府一起服用。两者同食容易引发腹泻，还会有不良的生化反应;蜂蜜也不要与韭菜一起服用，两者一起服用容易引发腹泻。所以吃了这两种食物后就不要服用蜂蜜水了。通过以上的介绍大家一定能对于有胃炎的朋友在什么时间来服用蜂蜜有了一定的了解，那么就具体行动起来吧，让蜂蜜对你的身体起到更有效的保健作用吧!