摔了一跤尾骨多久能好

人虽然没有尾巴，但是尾骨是存在的，如果不小心摔跤摔到了尾骨，俗称“屁股蹲”，对尾骨的伤害还是较大的，应根据摔伤程度配合相应的治疗。摔到尾骨情况最多的发生在女性群体中，不能因为“不好意思”或者觉得只是摔一跤没什么大不了的这种思想，而忽视了治疗及后期的休养。摔到尾骨之后多久能好，可以从以下三种情况去分析：

1.轻微摔伤、未造成任何损伤：日常生活中，由于工作或者做家务、与孩子做游戏时，常会不小心摔到屁股，造成尾骨摔伤，如果只是轻微摔伤，未见明显损伤的，这种情况休息半天到一天就可以正常活动了，3-5天可以完全恢复好。休息时注意减少坐这个姿势，尽量躺在床上，平躺如果疼的话可以选择侧躺，如果一定要坐，应在坐的椅子或沙发上垫上很柔软的垫子，要避免硬座。

2.摔跤致尾骨软组织摔伤：如果摔跤致使尾骨的软组织摔伤了的情况，也不需要去医院治疗，可涂抹消肿止痛的外用药来缓解疼痛，另外就是要注意多休息。这种摔伤在两周左右症状会明显减轻，完全恢复好至少需要三周时间。不过，这个也跟个人体质及休息、饮食有关，除了要侧卧睡觉、垫软垫之外，在饮食上尽量吃的清淡些，尽量选择蔬菜、水果多吃，蛋类、动物肝脏、豆类食品及小麦面粉，这些食品对尾骨的恢复都有好处，切忌吃辛辣刺激的食物。

3.摔跤致尾骨骨折：摔跤致尾骨骨折、脱位的，可以自己调整过来，也可以去医院进行治疗。自己调整的步骤如下：先用一只手固定住骶部，另外一只手拇指按在骨折部位，食指伸进肛门内，摸到脱位的远端段时，用力向后推到顶部，就完成了复位。然后涂抹一些消肿止痛的外用药，预防后遗症的发生。去医院治疗按照医生所说积极配合即可，治疗结束之后，同样都需要静养，注意饮食和休息，三个月左右可以恢复。

尾骨摔到之后即便没有很严重的情况，也要足够重视，等完全恢复之后再进行正常的工作，骨折、脱位的情况，务必要及时接受治疗，决不能掉以轻心，尾骨没有及时治疗好，会留下后遗症的，有些人是在天冷的时候就感觉到尾骨疼痛，最严重时需要做手术切除的。正确对待病情，才能好的快，反之则欲速则不达。