鼠标手的症状 遇上鼠标手怎么办

随着社会的发展，越来越多的高科技出现在我们的生活中，电脑的使用也越来越普及。很多人现在都很依赖电脑，聊天、查资料等都是在电脑上进行。使用电脑就免不了要用鼠标，长期使用鼠标会导致有异常的问题出现，例如鼠标手，那么鼠标手有什么症状?患有鼠标手应该怎么办?

鼠标手并不是像名称所说的那样，鼠标手的出现是因为长期错误地使用鼠标，加上自己又没有采取一些预防的措施而导致的。很多人在患有鼠标手时，不清楚鼠标手的症状，所以会特别容易忽略鼠标手的出现。患有鼠标手后手指会经常出现麻木的现象，而且有时还会有疼痛的感觉。生活中有很多人觉得这是一种正常的现象，其实这是鼠标手表现出来的症状。鼠标手的出现是因为错误使用鼠标导致手腕受到压迫而产生的，但是在正常情况下我们的手腕是不会受到压迫的，长期受到压迫就会使得自己因为患有鼠标手而时常出现酸痛的感觉。

患有鼠标手不需要去医院进行治疗，在平时的生活中多注意自己的习惯就可以。上面提到鼠标手是因为长时间使用鼠标而导致自己的手腕受到压迫，那么平时在电脑前工作或者玩游戏时就要注意休息，不要长时间的待在电脑屏幕前，休息时可以对自己的手指轻轻的按摩。使用鼠标的姿势也需要正确，椅子和桌面要保持一个适当的距离。距离合适而且姿势也正确的话，平时使用鼠标时手腕也不会受到压迫，而且还可以舒适地使用鼠标。鼠标手的出现是现在很常见的一种现象，要想远离鼠标手，在使用电脑时就要注意定时休息，活动活动自己的手关节。

远离鼠标手最好的方法就是远离电脑，也许有人会说现在的很多工作都需要在电脑上进行，不是说一点都不碰电脑，而是在平时的生活中少碰电脑。电脑不进会导致鼠标手的出现，而且电脑发出的辐射对人体也是有害的。平时多做一些保健预防的工作，还可以进行适当的锻炼，对手指进行一些按摩来放松。