应对胃酸过多，首先需要调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、生冷和不易消化的食物，减少咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入。建议少食多餐，避免暴饮暴食，同时注意饮食的温度，不宜过热或过冷。适当增加含碱性食物的摄入，如苏打饼干或面食，以及新鲜蔬菜和水果，有助于中和胃酸。

药物治疗是缓解胃酸过多的重要手段。常用的药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑），这类药物能强效抑制胃酸分泌，适用于多数患者。H2受体拮抗剂（如西咪替丁、雷尼替丁）也能抑制胃酸分泌，但效果相对较弱。抗酸药（如氢氧化铝、铝碳酸镁）能快速中和胃酸，缓解症状，适用于症状较轻的患者。此外，胃黏膜保护剂（如胶体果胶铋）能形成保护层，保护胃黏膜免受胃酸侵蚀。

对于由幽门螺杆菌感染引起的胃酸过多，可能需要进行抗生素治疗，以消除感染。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免精神紧张和过度疲劳，对预防和治疗胃酸过多同样重要。如果胃酸过多症状持续或加重，应及时就医，必要时进行胃镜检查以排除其他胃部疾病。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不得擅自改变用药频率或剂量。通过综合的生活方式调整和药物治疗，可以有效控制胃酸过多，改善相关症状。