小孩怕黑要警惕夜盲症

夜盲症是一种身体缺乏维生素A引起的一种眼部疾病，患者在昏暗环境下看不清眼前的事物，如果家中的孩子出现怕黑的现象，家长要警惕宝宝有可能患上夜盲症了。下面我们来了解一下相关知识。

正常人的视网膜中有圆锥细胞和杆状细胞。圆锥细胞负责感受强光和分辨颜色，杆状细胞能感受弱光却无辨色能力、杆状细胞中含有视紫红质，这种物质在明亮的地方会被光破坏而褪色，在略处，依赖视蛋白和血液中的维生素A又能恢复。如果人体缺乏维生素A，视紫红质的再合成发生障碍，略适应降低，就会出现夜盲。

新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。

研究人员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。

如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

如果发现孩子怕黑，不要认为他们是因为害怕，家长要警惕孩子可能是患上夜盲症了，如果孩子长期在灯光下睡觉，对孩子的视力发育是很不利的，开灯睡觉会让眼睛得不到充分的休息。