补钙能不能预防软骨病 如何预防软骨病

软骨病又称佝偻病，医学上全称叫维生素D缺乏症，是因为维生素D缺乏导致钙磷等微量元素代谢紊乱，这样就导致骨骼吸收钙或者钙转化为骨骼的过程受到阻碍，才会导致儿童生长出现问题。由此可见，单纯的补钙虽然可以增加钙元素，促进身体内钙的容量，但如果不补充维生素D，无法让钙能被更好地吸收转化的话，对于治疗软骨病其实没有太大作用，所以预防和治疗软骨病重要的环节是以下几点：

1.晒太阳。维生素D其实人体是可以正常生产的，主要条件就是晒太阳，在阳光照射皮肤时就可以产生人体所需维生素D，尤其冬季，要保证婴儿和儿童每天有足够的阳光照射的时间，保证维生素D的产生。

2.补维生素D。如果晒太阳的时间无法保证，那么就让孩子多吃一些含维生素D的食品，比如动物肝脏，海水鱼，部分植物油和牛奶鸡蛋。如果孩子还小无法吃太多天然食物，就可以选择鱼肝油给孩子吃，选择儿童婴儿专用的补剂，为孩子。

3.补钙磷。要注意饮食中钙磷比例，如果只补钙，磷的比例低时也无法让钙正常吸收，所以日常中只要做到孩子不偏食，合理规划我们的饮食结构，就可以保证比例不被破坏。

4.疾病对吸收的影响。儿童小时候容易有胃肠道疾病，这种情况下对于维生素D或者钙磷吸收都是有影响的，所以如果长期有胃肠道疾病的儿童，医生也会注意配合一些有助于吸收或者转化营养的药物，防止儿童缺少特定微量元素。

所以从以上几点看出，软骨病并不是单纯的缺少钙造成的，可能跟缺乏维生素D或者吸收等原因都有关系，因此单独补钙并不能解决根本问题，还是要综合各方面的因素，看看孩子什么原因导致的，这样才能对症治疗，更好的保证孩子的健康。