软骨病吃什么水果好

软骨病也叫维生素D缺乏性佝偻病，是一种慢性营养缺乏病，患者大多数是3个月至2岁的孩子，该病主要表现为钙、磷代谢紊乱、骨骼钙化障碍。虽然发病缓慢，但是会影响孩子的生长发育，所以家长要注意孩子的饮食营养补充，水果有很高的营养价值，软骨病患者可以多吃，下面看看软骨病吃什么水果好。

1.无花果：无花果是一种很美味的水果，而且有很高的营养价值，含钙量在所有水果中属于比较高的，维生素的含量也很丰富，软骨病患者平时多吃一些无花果有利于疾病的治疗。

2.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素D以及钾、钙、胡萝卜素，适当吃一些能补充大量营养，促进钙的吸收，不过猕猴桃性味寒凉，患者不可以多吃。

3.脐橙：在柑橘类水果中，脐橙含有的维生素C是最丰富的，而且它的钙含量也比较高，一个脐橙大约含有60毫克的钙元素，吃五个橙子就相当于起喝了一杯牛奶。

4.山楂：在秋季的水果中山楂的含钙量是比较高的，100克的山楂含钙大约有52毫克，软骨病患者饭后吃一些山楂既可以促进消化，也可以补钙。

5.葡萄：葡萄含有丰富的钙、铁、磷这些元素，对于软骨病患者来说，多吃一些葡萄不但可以促进钙的吸收，还有预防贫血、改善血液循环等作用。

软骨病患者的饮食应均衡搭配，各种营养物质都要合理摄入，同时适当多吃富含钙质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品和蔬果等。平时要多晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外还要重视药物的治疗，服用钙片和维生素D滴剂都可以改善软骨病。