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含有维生素C以及维生素B都比较丰富,可以补充机体所缺乏的维生素。
100g与鸡蛋同炒食用。
含有丰富的维生素C,且性味寒凉,具有增加促进维生素的吸收。
150g与肉片同炒食用。
含有丰富的维生素B。且具有很好的润肠作用,可增加肠道功能的蠕动。
250g白水清煮食用。
属于温补以及热燥性的食物,对于本病而言,可影响肠道对维生素的摄取,影响吸收。
宜吃猪肉以及鱼肉。
属于温补性的食物,可干扰胃肠道对维生素的摄取。
宜吃猪肉或者鱼肉。
属于燥味以及干燥性的食物,可削弱胃肠道的动力。
宜吃煮的牛肉。这样对胃的刺激性会好一些。