萎缩性胃炎能吃南瓜吗 这些养胃食物适合萎缩性胃炎者

南瓜是一款营养价值丰富的食物，对于很多人来讲都比较适合，那么患有萎缩性胃炎的患者能够吃南瓜吗？从营养的角度来讲完全是没有问题的，萎缩性胃炎患者平时饮食应该注意的地方并不算少，可适当的多摄入一些具有养胃的食物，特别是酸酸奶、香蕉等。

南瓜当中含有的营养成分非常的多，蛋白质、多糖类物质、多种氨基酸、胡萝卜素、果胶等，对于人体健康都起到了相应的作用，在调节胃肠道方面也能够缓解多种不适，对于萎缩性胃炎患者来讲，适当的吃一些南瓜可以加快胃肠道的蠕动和吸收，加快炎症的好转。

适合萎缩性胃炎患者的食物

第一、香蕉

香蕉的营养价值丰富而且容易消化吸收，可以促进胃肠道的蠕动，对胃黏膜具有保护的作用，还能防止便秘，增强身体的抵抗力。萎缩性胃炎患者可以适当的每天吃一两根香蕉，但如果害怕香蕉寒性过重的话，可以在热水当中翻香蕉加热。

第二、山药

山药当中含有多种有效的成分，能够抗衰老，可以补虚，达到益脾健胃，助消化等方面的作用，尤其是山药当中的淀粉酶，有助于增强胃肠道消化吸收功能，具有食药两用的效果，不仅适合萎缩性胃炎患者，而且对于脾胃虚弱的病人来讲也非常不错。

第三、酸奶

酸奶当中的磷脂物质进入胃肠道之后会吸附在胃壁上，所以对胃黏膜能起到保护的作用，不过萎缩性胃炎患者应该注意不能在空腹的状态下喝酸奶，不然会适得其反，应该在饭后一两个小时之后再喝酸奶。

萎缩性胃炎患者是可以吃南瓜的，另外还可以吃香蕉、山药，还可以喝酸奶，但是对于辛辣刺激、油腻、不容易消化的食物，要尽量远离，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡全面，需要药物治疗的也要尽早服用药物，控制炎症进一步发展。