男人怎么做才能预防无精症发生呢

在男性不育疾病中，无精症是常见的一种因素，这种疾病多是由于不良的生活习惯造成的，当然有些原因也是由于疾病引起的，该病是造成男性不育的一个主要原因，但是如果我们注意生活中的习惯，这种疾病可以有效的预防，下面我们就请专家为大家做一下简单的介绍吧。

男性预防无精症的方法

　1、不泡热水澡

男性在日常生活中一定要避免泡热水澡哦啊，这是因为泡热水澡会影响到精子的发育和形成，精子的最适宜的生长的温度是34℃左右，所以泡热水澡就会影响到男性的精子的形成。

　2、不挑食

男性在生活中不能挑食，要保证营养的均衡，这是因为精子的形成是需要营养物质的，所以保证充足的营养是非常的重要的。

　3、不吸烟喝酒

吸烟喝酒是对男性的精子有影响的，吸烟会影响是精子的数量大量的减少，而喝酒则会使精子出现畸形的症状，所以会导致出现畸形婴儿。

通过以上内容的介绍，大家对无精症的预防方法是不是有了进一步的了解了，烟酒对男性的精子质量和数量影响非常大，尤其是打算要宝宝的朋友一定要戒烟戒酒，有利于优生优育。