现实生活中有些女性朋友会出现外阴营养不良的情况，对于患者的饮食要求是很严格的，如果饮食不当的话容易加重病情，所以很多患者对于外阴营养不良如何饮食这个问题很关注。那么，外阴营养不良如何饮食呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。

女性朋友们出现外阴营养不良的症状时要合理安排饮食，才能促进病情恢复，在平时要多吃些富含铁，铜，锰等微量元素的食物以及具有抗癌，抗白斑作用的食物如核桃，花生，芝麻，胡萝卜，香菇，豆腐，青菜，猪血，海带，黑木耳，猴头菇，杏仁，鸡血，荔枝，文蛤，海参，桃子等都是患者应该多吃的食物，可以促进病情尽快恢复。如果患者的瘙痒症状比较严重，在饮食上可以多吃些白菜，芥菜，紫菜，苋菜，绿豆，芋艿，西瓜等都具有清热解毒，止痒作用的食物，能有效缓解自身的瘙痒症状。

外阴营养不良就是由于患者身体缺乏营养所导致的，所以要多吃些富含营养的食物如乌骨鸡，乌贼，乌梢蛇，瘦肉等肉类或鳗鱼，沙丁鱼，鲍鱼等鱼类以及大麦，小麦，燕麦，薏米等谷物类食物都是患者应该多吃的食物，能给身体提供足够的营养而尽快康复。患者不要吃辛辣刺激性食物如辣椒，生葱，生姜，生蒜，芥末，胡椒等以及鸭肉，鹅肉，牛羊肉，虾蟹等发物，很容易在身体内产生燥热而加重瘙痒的症状。同时也不要喝酒，不仅会影响治疗药物的吸收，还会加重体内湿热而影响病情恢复。

通过上述相信女性朋友们已经了解外阴营养不良应该如何饮食了，建议患者朋友除了注意饮食调理外，同时要做好护理措施，要注意个人卫生，不要使用含有化学物质的产品清洗外阴皮肤，而且要勤换洗内裤，要穿宽松舒适的衣服，不要用手搔抓患处，以免局部受到刺激而发生癌变。