女性阴唇发黑应该怎么办

2017-12-17 13:11:45

孙艳云 主任医师 朝阳县中心医院

女人一定要关爱自己,尤其是女性的私处需要进行保养,只有好的保养才能避免一些妇科疾病的发生,有一些女性的阴唇发黑,其实这是比较常见的,那么具体的女性阴唇发黑应该怎么办呢?请看下面的介绍。

1.多管齐下稳定荷尔蒙

研究已经证实,女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。专家提醒,由于导致荷尔蒙分泌紊乱的原因很多,所以为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑,女性朋友们就需要从多个方面入手,多管齐下进行预防。多休息多喝水多吃蔬菜。

2.少穿紧身衣裤

为了全方位延缓私处变黑的步伐,我们不能放过任何一个细节,不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时的穿衣打扮,也有不少需要注意的地方。专家提醒,为了减少摩擦私处,尽量少穿牛仔裤,或是类似的紧身裤;另外,也要尽量少穿尖底高跟鞋,以免走路时两腿过于用力摩擦私处。

3.控制性爱频次

我们都知道,性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。所以,对于广大女性朋友来说,平时要注意房事的频次,不能一味迁就男方,每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内,最好不要超过3次,以免加重对私处变黑变暗。但女性朋友千万也不要“讳黑忌性”,性爱是美好的哦,是男女双方感情的润滑剂。

4.保持心情舒畅

专家指出,心理因素对女性阴唇变黑的影响其实也不小。女人通常比较敏感,情绪不稳、思虑过度等情绪会干扰身体内部气血运行,更容易引起黑色素沉积,从而导致私处变黑。

专家建议女性,平时要保持心情舒畅,特别需要重视如何放松身心,减轻心里压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。

5.日常及时护理阴道

(1)、要注意加强体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。

(2)、平时生活中,被褥要经常晾晒,这样可以杀死微细菌,室内要通风。

(3)、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾,避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

(4)、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

(5)、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头,这样可以防止被褥细菌传染到私处。

(6)、要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。如没有淋浴条件清洗,用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

(7)、用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

以上为大家全面的介绍了女性阴唇发黑应该怎么办,女性出现这样的现象可以适当的进行保养。控制性爱频次以及保持心情舒畅等等,对于保养女性的阴部起到很好的作用。

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