想必不少女性有这样的痛苦：外阴火辣辣的疼，一看居然是有裂口了！怪不得会这么疼。大家难免要想平时那么紧张阴部，怎么会突然有裂伤呢？外阴裂口还痒怎么治疗？

当女性的外阴长期处于营养不良的状态当中时，女性外阴皮下的微循环功能就会发生障碍，最终影响到外阴部营养的循环以及代谢等，再加上很多女性使用一些刺激性洗液来清洗外阴，这些都可能会刺激到外阴导致外阴裂口。

1、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾，避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

2、在平时的生活中，被褥要经常晾晒，这样可以杀死微细菌，室内要通风。另外，要注意加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

3、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

4、内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头，这样可以防止被褥细菌传染到私处。

5、用凉或温白开水清洗外阴，2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。需要注意的是清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。