都要注意私处的个人卫生，不当的卫生习惯可能会给女性带来很多麻烦，妇科疾病一直是困扰女性的问题，因此，大家一定要注意好自己的个人卫生。可是，有些时候病情就不是我们所能控制的，比方说外阴瘙痒。一旦出现外阴瘙痒，我们习惯性地用热水冲洗。那么，这种做法是不是更糟糕呢?外阴瘙痒到底怎么治疗最好?

外阴瘙痒-女性的难言之隐，有时候瘙痒难耐真的是影响了我们的正常生活，根本没有办法静下心来好好工作。女性经常被痒得忍不住用手去抓挠，这是一种错误的做法，外阴瘙痒最忌讳的就是患者用手去抓挠患处，指甲会伤到外阴从而引发感染，红肿、甚至到了溃烂的程度。因此，治疗外阴瘙痒一定要及时，不要耽误。

有些女性发现用热水冲洗外阴能缓解瘙痒，用手去抓挠阴部不好，那如何缓解瘙痒症状呢?有些女性一出现痒的症状就用热水冲洗，她们认为热水有杀菌的作用，能帮助缓解瘙痒症状，殊不知，这样只会越来越加重瘙痒的情况。

为什么热水洗洗更糟糕呢?女性的外阴环境的酸碱度是平衡的，患者盲目地使用热水清洗，有可能把自身有效的细菌给杀死了，从而造成更加严重的瘙痒情况。引起外阴瘙痒不一定就是细菌，可能跟我们穿的内裤有关，化纤内裤对女性的外阴会引起瘙痒，患者要自己注意这一点。

那外阴瘙痒怎么治疗好呢?正确的做法是冷敷。将冷毛巾敷在外阴上，每5分钟清洗一下毛巾再次敷上，保持毛巾的温度始终是低温的，冷敷到外阴不再瘙痒为主。如果外阴瘙痒比较严重的患者，建议立即去医院，在医生的指导下用药，切勿自行用药，以免加重病情。