外阴瘙痒一般在女性的阴唇或者阴道部位出现，一般晚上比白天瘙痒的程度要严重得多，这就让女性朋友觉得非常烦恼。于是会用妇科洗液清洗私处等方法来缓解症状。那么出现了外阴瘙痒可以用热水止痒吗?接下来就给大家介绍。

外阴瘙痒可以用热水吗

许多朋友在出现了外阴瘙痒的症状以后，都会用大量妇科洗液清洗私处、热水烫洗私处等方法来止痒。其实这是不对的，妇科洗液虽然可以起到一定的止痒效果，但是大家千万不要滥用。滥用洗液会导致阴道的菌群失调，从而导致外阴瘙痒的症状更加严重。

外阴瘙痒治疗的有效方法

1、不要抓痒。很多女性朋友出现了外阴瘙痒的症状以后，都会用手去抓挠患处，这样不仅不能缓解瘙痒的情况，还会扩大感染的范围，导致出现更大面积的瘙痒。

2、注意个人卫生。女性平时应该选择全棉、透气材质的内裤，并且要注意勤换内裤。每天都要清洗外阴，但洗的时候不能用肥皂和过热的水洗，这样会对阴道造成伤害，导致外阴瘙痒加重。尤其在月经期间，女性朋友要保持外阴部位干净，勤换卫生巾。

3、少吃辛辣食物。一些辛辣、油炸等等容易上火的食物会加重外阴瘙痒的症状，因此大家平时尽量少吃这些东西。除此之外，还要禁烟禁酒，否则可能会引发过敏。

4、保持愉快的心情。缓解紧张、忧虑的心情可以减轻外阴瘙痒的症状，必要的话患者可以适当的使用一些镇静药来缓解症状。

女性朋友出现了外阴瘙痒的症状以后，千万不要用手去抓挠患处，这样会导致瘙痒的范围扩大，还会扩大感染的范围。除此之外，女性朋友在日常生活要注意尽量少吃辛辣食物，保持愉快的心情，避免长期紧张、焦虑，这些都会加重外阴瘙痒的症状。