女性朋友不要小看外阴瘙痒这个问题哦，外阴瘙痒给女性造成的困扰也是不小的，尤其是晚上的时候，外阴瘙痒的症状会更加的明显，但是外阴瘙痒只要正确的治疗一般都是可以治愈的，所以又不要过于的紧张和焦虑，这样反而不利于恢复哦，那么下面我们就一起来看看应对的方法吧。

1、当女性朋友出现外阴瘙痒的问题时，先不要过于的紧张和担心，一定要放轻松，因为精神紧张是会加重瘙痒感的，这个时候应该转移注意力，可以听听音乐，或者是去看电视，注意力集中会更感觉更加的难受，但是每天清洗外阴一定要做的。

2、其次在外阴瘙痒难忍的时候也不要用手去抓，因为手上的细菌很多，再去抓的话会导致感染加重，而且容易抓破皮肤导致化脓等情况的发生，其实缓解外阴瘙痒可以用高锰酸钾水或者是小苏打水清洗外阴，每天坚持清洗两次，每次清洗20分钟左右，是可以很好的缓解外阴瘙痒症状，但是一定要在医生的指导下进行，不能自己随便的去买来用，防止会适得其反。

3、当女性外阴瘙痒严重的时候一定要及时的就医，医生通常会安排白带的检查，以及妇科的内检，因为导致外阴瘙痒的症状通常是由于阴道炎，宫颈炎等疾病引起的，但是也不要过于的担心，只要是正规的及时的治疗都是可以治愈的，不需要太担心哦。

以上3点就是治疗女性外阴瘙痒的主要方法，其实女性朋友在平时的生活中一定要注意个人的卫生，每天坚持清洗外阴，内裤也需要每天都更换，尤其是性生活也必须要注意，其次平时还应该坚持身体锻炼，加强营养，这样可以增强身体的免疫力。