产妇在坐月子期间，受到传统思想或者家里老人的建议，总是不让洗澡，还穿的特别厚实，室内也要求不能通风。产褥期也是产妇排出恶露的时候，身体虚弱，加上不能正确的清洗外阴，就容易出现外阴瘙痒的症状。很多的朋友们都有过类似的经历，所以学会科学的护理知识很重要。

在有了外阴瘙痒的症状后应该给与重视，及时去正规医院检查。因为在此期间还有嗷嗷待哺的婴儿需要吃奶，切不可随意在药房拿药、擅自用药。出现外阴瘙痒的症状，大部分的原因是患上了阴道炎，不仅结合医生的治疗方案，日常护理的细节也要注意。

1、出现外阴瘙痒后要更加注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，注意不要清洗阴道，否则对阴道的酸性环境破坏更加严重。清洗干净后穿上纯棉宽松的内裤，保证外阴部透气。

2、一个月后恶露可能还没有完全排干净，所以要选择质量好的护垫或者卫生巾，及时的更换，防止外阴部长期处于潮湿的环境，容易受到细菌的感染。

3、饮食上注意选择清淡而且有营养的食物，可以使身体尽快恢复到最佳状态、提高身体的抵抗力，有助于病情的好转。

4、在月子期间，产妇身体虚弱还要带孩子，所以是很辛苦的。要利用一切的时间休息，保证有充足的睡眠。

顺产对于女人来说，真是一场生与死的考验。产后女性的生殖系统恢复也是需要很长的时间，科学的坐月子很重要，月子期间要注意个人的卫生，避免生殖系统感染。如果在恢复期间一旦感觉身体有不适的症状，要及时的到医院进行检查，另外，产后的康复检查也是很重要的，一定不能掉以轻心。