为什么外阴瘙痒在晚上，外阴瘙痒是一种影响女性健康的妇科炎症，特别是晚上，会让患者生不如死，十分烦恼。可是白天没有那么严重，为什么一到晚上就变严重了，下面跟小编一起了解其中的原因。

为什么外阴瘙痒在晚上

1、穿不透气内裤，不吸汗，会让外阴长期处于潮湿状态，所以晚上瘙痒症状比较严重。

2、内裤是一个原因，其次，被子盖太多也可能加重瘙痒症状，所以要盖一些比较轻的被子，不要盖太多被子。

3、晚上洗澡没有做好外阴清洁，所以一到晚上睡觉就会感到瘙痒更加明显，因此每日晚上要用温水冲洗外阴，减少瘙痒感，穿一下宽松的内裤。

4、晚上要加班的患者，因为长时间坐着，容易加重其瘙痒症状，因此要每隔一段时间站一下活动，做一些伸展动作。

5、还有，如伴有其他妇科炎症如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，这些疾病都会加重瘙痒症状。

女性外阴瘙痒怎么办

1、保证睡眠，放松心情，适度运动。

2、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等，因为这些疾病很可能加重瘙痒症状的。

3、新买来的内裤需要清洁暴晒后穿，避免内裤里面含有的化学品残留引起皮肤过敏。在选择内裤的质地时，最好是棉质，可以有效避免内裤和外阴皮肤的摩擦。

4、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，禁止食用羊肉、海鲜、辣椒等发物辛辣食物，这类食物容易增加瘙痒症状，因此我们需要做好饮食工作。

关于外阴瘙痒为何在晚上加重的内容就讲完了，大家在知道原因后就要做好预防措施，减少外阴瘙痒症状加重。如要避免这些情况出现最好早点治疗，做好护理措施，这样就减少这些烦恼。