手腕骨折拆石膏后训练

手腕骨折是日常生活中比较常见的一种情况，造成手腕骨折的原因有很多种，一般是由于外界的创伤所引起的，手腕骨折后需要用石膏来进行固定以达到治疗的效果，而骨折后石膏需要带40-60天左右，在固定石膏期间，不能做剧烈运动，需要休息和静养，多吃营养食物。接下来小编就为大家介绍手腕骨折拆石膏后训练 是什么?

手腕骨折拆石膏后训练?

手腕骨折治疗方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要采取手法复位、小夹板或石膏托外固定。虽然保守治疗可以做到早期的关节功能锻炼，但由于保守治疗有骨折固定不牢固之虑，骨折可能发生再移位，而导致治疗的失败。手术治疗主要是采取手术切开复位，并行钢板等内固定。手术切开复位可以做坚强的内固定。

当骨折基本愈合，可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。在恢复期，患者还应增加一些手部应用性活动训练，如搭积木、编织等。

手腕骨折后多久拆石膏

骨折后的骨痂形成一般需要45~60天左右的时间，所以石膏固定至少要在一个半月左右才能拆除，而且拆除石膏后，还要注意因为骨痂还不是很牢固，一定要减少剧烈的运动，以免再次创伤，导致将来断端的骨不连。

骨折病人在恢复期间务必保证饮食合理搭配，对于辛辣刺激的食物或者是发物尽量少使用，更不要抽烟。科学研究表明抽烟散发的一些化学成分会阻碍骨折的愈合。