3d游戏眩晕症应该怎么预防

2022-12-28 23:54:31

孙永安 主任医师 北京大学第一医院

前阵子朋友推荐我游戏,说有个游戏特别酷!我就兴冲冲下载安装开始玩,飞机失事在加拿大的荒原上,我在雪地里一边奔跑一边躲狼,喔!真的好酷!可是玩了还没有20分钟……纳尼,怎么觉的有一种,晕车一般的,感觉。过了一会儿实在是坚持不住了,分分钟感觉要吐。这是怎么回事?今天小编带你一探究竟。

其实这种现象学名叫做3D游戏眩晕症,是一种大脑的自我保护机制,其实和晕车的原理是一样的。简单来说就是你的眼睛视神经感受到的运动和身体(耳内的前庭系统)感觉到的运动是不一致的。眼睛说:我动了!身体说:我没动!这个时候神经中枢陷入不知所措,就会开启保护机制,也就是直接晕。这种自我保护机制是有个体差异性的,敏感的人容易晕,而不太敏感的人就不会出现眩晕的情况。至于怎么解决……其实除了卸载游戏之外,没有什么彻底根治的方法。很多3d游戏眩晕症玩家都表示,坚持玩,玩多了习惯了就不觉得晕了……

当然,采用防止晕车的方法也可以在一定程度上减轻眩晕的症状。比如吃点晕车药,还有就是向眼睛传达出自己没有运动的讯号,比如不要总是盯着屏幕,视线发散一点多看看周围,不要迅速的旋转视角,调低鼠标灵敏度,或者可以调低画质,把游戏窗口化,降低游戏的真实性。先克服3d游戏眩晕症的,可以拿它锻炼一下自己。