警惕糖尿病并发症 日常多吃低糖食物防发作

其实很多的疾病并不是单一的个体，比如说糖尿病本身就难以根治，而且还会伴有并发症，患者常常没有办法准确地判断自己是否患有了，那么下面的这些并发症就可以帮助你确定是否患有糖尿病，怎么一起来看一下糖尿病的一些并发症?

心血管的病变，患有糖尿病的患者因为长期需要使用药物，那么就会使得自身出现低血压，这样就会让低血糖的恢复造成延缓的现象，低血糖也会因此出现，在糖尿病的基础上患者更加容易会患有心脏病，包括心脏自主神经病变或者是动脉硬化，心脏病等。

糖尿病足病，糖尿病患者的末梢神经会受到伤害，因此患者的足部感觉会逐渐的减弱，自我保护能力也会降低，此时血管就会经常地出现鼻塞，患者的足部更加容易出现水肿或者是出现发黑的现象，病情严重的可能会遭受截肢。

视网膜病变，糖尿病的患有对于眼睛中的微血管也会产生破坏作用，那么就会使得患者的试炼出现减退，还会引发患者出现多种的眼部疾病，比如说青光眼，白内障，以及近视眼的，患有糖尿病的时间越长对于眼睛的伤害也更大，严重的会导致患者出现失明。

为了预防糖尿病患者的病情恶化，那么就需要在日常的生活中严格的控制自己的饮食，尽量多吃低糖的食物，中老年人患者在运动之前也需要了解一下自己的情况，这样就可以决定自己的运动品类体育运动时间，中老年人最好是选择有氧运动以及伸展运动，比如说步行慢跑太极拳，气功，这些都是比较适合自己的。