胸腔软组织损伤最明显的表现是，患者胸腔部位的皮肤出现淤青和水肿，还会伴随着剧烈的疼痛感。如损伤较为严重的话，患者会出现胸膜损伤。很多患者受伤之后会希望自己的身体尽快恢复，但伤口就是迟迟不恢复好，让患者非常的焦虑。下面让我们一起来了解一下，胸腔软组织损伤的恢复速度和哪几个因素有关。

胸腔软组织损伤的恢复速度和个人体质、受伤程度、个人恢复能力有关。一般来说需要半个月到一个半月不等的时间才能恢复好。

1、及时接受治疗

在胸腔出现明显的损伤之后，及时去医院接受治疗，可以促进身体及软组织的恢复。如伤口长期不治疗，会出现很多并发症，严重影响到患者的身体健康。

2、遵循医嘱

部分患者在患病前期就及时接受治疗，但在治疗的过程中没有遵循医嘱，遇到问题没有配合医生治疗，反而还对医生的话产生抵抗情绪。长期出现这种情况会导致自身的恢复期变长。对医生一定要有充足的信任，不要不相信医生。

3、保持良好的心态

身体出现某些疾病时，患者的心态就会发生改变，很多患者每天都在担忧自己的身体。过度担忧会影响到伤口的恢复，从而延长胸腔软组织损伤的恢复速度。保持良好的心态，积极面对疾病，对伤口恢复有一定好处。

在治疗初期时，患者的胸腔部位会出现轻微疼痛和局部肿胀，这是正常现象，不需要过度担忧。患者不能及早的进行运动，轻则引发胸腔疼痛，重则出现慢性劳损。日常多注意休息，不要从事体力过大的劳动，患病初期以卧床休息为主。饮食保持清淡、营养，少吃辛辣刺激性的食物。