孩子肚子不好，经常腹泻，好多的父母很难过，不知道该怎么办。因为孩子还小，不能给他们吃药，一旦吃错了药还是很危险的，许多的家长用食物来给自己的孩子调理身体，可是两个月宝宝拉肚子吃什么好的最快 ？

宝宝拉稀主要是饮食不当，喂养不合理。如暴饮暴食，或给矛高蛋白、高脂肪、粗糙不易消化的食物过多，过杂，以及生冷食物吃得过多等，致使胃肠功能紊乱而发生腹泻。胃肠感染所致，如食物、喂奶用具被细菌或病毒污染，引起胃肠道炎症，从而导致腹泻。

1、以流质和半流质的食物为主

无论是大人还是孩子，生病期间都偏爱流食。如果是还没有添加辅食的宝宝，就尽可能多的喂他吃奶；添加辅食阶段的孩子除了增加喝奶外，还要加白开水和软烂的米粥；再大一点的孩子，可以适当喝一些清淡的汤增加营养。

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

2、预防脱水

生病期间的宝宝应增加一些新鲜果蔬，因为宝宝通常都不喜欢口服补充一体的盐水，呵呵，其实大人也不喜欢，要想让宝宝预防脱水，妈妈可以用鲜榨的果汁，比如苹果汁来代替补充液体盐，也可以做成果蔬泥给宝宝增加营养。

3、给宝宝补充有益菌群

对三岁以下的孩子，生病时可以同时适当补充有益菌群，抑制有害菌群过度繁殖，调整体内的微生态失衡，尤其是腹泻的时候，最好不要急于给孩子吃各种抗生素，采用肠道微生态疗法，更有助于恢复宝宝肠道正常菌群的生态平衡。比如多给孩子食用含有益生菌的健康食品，如酸奶、奶酪、益生菌配方奶、乳饮料、果蔬发酵饮料等。

也可以给孩子适当补充一些益生菌制剂，比如益生菌，多用来预防和治疗秋冬季节儿童多发性肠道疾病。平时也可经常给宝宝服用，可以和奶粉、牛奶、果汁以及其他辅食一起冲饮，能有效增加宝宝肠道中的益生菌数量，增强婴幼儿肠道免疫力，促进宝宝健康成长。

小编推荐饮食：

一、麦芽山楂饮

要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。

制作方法如下：

1，将麦芽，山楂一同煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。

2，可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。

二、苹果水

要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。

制作方法如下：

1，将苹果清洗干净后切碎。

2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。

果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。

三、蛋黄膳

要准备的食材有：鸡蛋一个，油适量，少盐。

制作方法如下：

1、，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，

2，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油

3，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

秋季更要注意宝宝腹部保暖，气候渐渐转凉，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈咪们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。