宝宝拉肚子是一种常见的小儿疾病，所以宝妈们在日常生活中照顾宝宝的时候一定要注意生活饮食问题，避免因不健康的饮食导致细菌感染引起宝宝拉肚子。那么宝宝拉肚子可以吃红薯吗?

拉肚子就是因为肠胃消化不好或者是吃错了东西而造成的，并不是说拉肚子就不可以吃红薯了。红薯当中是有很多的营养物质的，红薯类似于土豆，但是要比土豆要甜一点。所以吃起来会很有食欲，肠胃不好的人吃也是没有关系的，吃了红薯以后反而会有养胃的作用，让我们的肠胃吸收能力变得更加强一点。适当的吃一点红薯反而会帮助我们摆脱拉肚子的问题。

除此之外，在饮食方面也可以尝试以下方法：

一、脱脂酸牛奶

原料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

做法：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功效：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

二、焦米汤

原料：米粉，糖。

做法：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。

功效：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

三、苹果泥

原料：苹果，盐。

做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功效：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

四、胡萝卜汁

原料：鲜胡萝卜100克，盐。

做法：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

五、胡萝卜山楂煎

原料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。

做法：上述原料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。

功效：对伤食腹泻有效。