小儿腹泻饮食吃什么蔬果好

2024-07-01 12:27:14

曾洁敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

由于小儿的抵抗力不强,身体素质也比较低,因此在饮食和生活细节方面做得不得当很可能引起腹泻,小儿的认知能力较差,对于家中来说不知道孩子该吃点什么好,该如何治疗,如果孩子病了是令家长最着急上火的,很多家长咨询小儿腹泻饮食吃什么蔬果好?

小儿腹泻吃的蔬果如下:

1.可以食用山药汤(做法:山药60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2~3次)或山药粥(山药500克,糯米250克加水适量煮粥食用,每日2~3次)山药汤有健脾止泻作用。

2.小儿腹泻可以吃石榴茶(做法:鲜石榴2个,去皮后掰碎加水500毫升,小火煎至150毫升去渣后,加适量白糖,分2~3次服用)其有调理脾胃,收敛止泻作用。

3.治疗儿童腹泻的饮食有白扁豆汤(做法:白扁豆60克,加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用)其有利湿止泻作用,特别适用于小儿夏秋季腹泻。

4.适量的喝一些胡萝卜汁(做法:鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅,加细盐3克,适量水煮烂后去渣取汁,每天分2~3次服用)有健脾消食止泻作用,适用于脾虚型泄泻。

小儿出现腹泻需要及时的接受治疗,如果长时间的腹泻会影响孩子的健康成长,还有具体小儿腹泻吃哪些蔬果好需要与医生进行沟通,因为每个孩子的病情不同,因此所采用的饮食方法也是有所差异的,希望每个孩子都能健康的成长。

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