小儿秋季腹泻不能吃什么  

2023-01-06 16:11:18

赵兴 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  秋季小儿最容易出现腹泻不止问题,因此家长们就要格外注意秋季小儿的饮食了。在秋季,宝宝如果腹泻,除了及时止泻,还要注意别让孩子吃一些容易引起腹泻的食物,这些食物才是小儿腹泻的罪魁祸首。那么都有哪些食物呢?

1.豆类食物

在小儿出现腹泻等情况时,绝对不能让宝宝吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等豆类食品,以免出现肠内胀气加重腹泻。

除了豆制品会导致腹胀之外,像牛奶等奶制品同样也会引起腹泻,所以对于这些食物都应该适当限制。而酸奶则不同,由于在酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。

2.长纤维食物

在腹泻期间还不能够食用一些含纤维的食物,比如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等,在这些食物中普遍都含有大量的纤维素,它们可促进肠胃蠕动加重腹泻。

3.多糖食物

很多小孩都非常喜欢吃甜品,像糖果、巧克力、甜点等更是小孩的最爱。但这类食物中都含有极高的糖分,如果在腹泻的情况下食用的话无疑会加重腹泻。这些由于糖分在肠内会引起发酵而加重胀气,从而加重腹泻,所以在此期间应该禁食。

4.高蛋白食物

腹泻时肠胃功能极为紊乱,这个时候的饮食应该以清淡并且易消化为主,千万不要吃一些高蛋白的食物,否则这些食物容易在肠道内发酵腐败,加重腹泻,故少食。比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物都属于高蛋白食物,应该尽量少吃。

5.高脂食物

高脂肪食物同样不适合在腹泻期间食用,比如肉类、奶油、动物内脏等,这些食物中都含有较高的脂肪。如果这个时候食用的话很容易导致出现滑肠,久泻不止等现象。就算是烹制菜肴的食用油,也最好是选用植物油,但也不能过量。

秋季小儿腹泻这个问题,严格来讲不算什么大问题,但如果不及时治疗的话,很有可能使我们的孩子身体出现一些其他不良症状。甚至可能会造成小儿虚脱。因此孩子在秋季如果有腹泻的情况,一定要足够重视,在食物方面严格把关。

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