腹泻是一种很常见的症状，可能由于肚子着凉或者吃坏东西，就会患病，俗称“拉肚子”，主要是排便次数异常增多，尤其是孩子这个群体，更容易患病，不及时治疗和调理的话，是会给身体造成很大的不适和危害的，那么，小孩子一旦腹泻吃什么食物最好呢？接下来，我们就来具体的了解一下，希望能够家长们带去帮助。首先，如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以给孩子熬制一些茶汤、米汤类的食物，尤其是苹果汤对治疗腹泻是有很大的效果的，制作方法也比较简单，首先把苹果洗干净，带着皮切碎，加入水和盐，进行熬制，这样就可以给孩子喝下了，是很有效的，要注意的是不要给孩子喝高糖的饮料、汽水以及甜茶等，这些是会使腹泻更加重的，要给孩子遵循少吃多餐的原则，这样是比较好的。

另外，针对感染风寒而造成的腹泻，可以给孩子喝些姜茶饮，最好是自己动手制作，先用10克的生姜以及3克的茶叶，加入适量的水之后进行煮沸，然后再加入少许的红糖，这样给孩子喝下，是很有效的，还有就是可以给孩子熬制糯米苍白术粥，主要是用30克的糯米、12克的白术以及6克的苍术，把糯米稍微的炒一下，再把白术和苍术放在水中进行煮制，大约15分钟就可以，然后去渣取汁，再加入糯米，这样j就可以煮粥了，给孩子食用后，能够有效的治疗腹泻。

以上就是针对孩子出现腹泻的情况之后，可以吃的几种食物，都是可以很有效的缓解病情的，腹泻对于孩子来说，危害还是比较大的，不仅造成身体脱水，还会使身体变得消瘦 ，所以家长们一定要给孩子做好饮食的调理，以防腹泻拖延的时间过长，要注意给孩子补充淡盐水，这样防止身体脱水。