当出现拉肚子会肚子疼痛， 大便频繁，而且严重的会脱水，在这个时候不要盲目的吃食物，尤其是辛辣刺激的食物。海鲜等一些食物都是不适合吃的，不然会导致拉肚子加重，在这个时候的饮食建议选择稀粥等一些容易消化，清淡的食物，对于拉肚子有改善的作用。

1，细菌性拉肚子，这类的患者可以准备一个大蒜，用火烧焦之后，放在锅内加入适量的水来进行煎煮成汤，需要一次服用下，一般一天三次，一天即可减小，连续吃上三天的时间来进行治疗是比较好的。

2，玉米棒适量，石榴皮适量。准备好砂锅在锅内培黄，之后要研成粉沫，之后放在瓶子内备用，一般每次服用一勺即可，每天三次，对于消化不良的因素导致腹泻是有很好的改善的效果的，所以可以尝试一下的。

3，大黄适量，需要在大黄上面喷上酒精，之后点燃，在即将成炭时用饭碗快速扣住，研成粉沫来进行备用，一般每天服用两次即可，每天一勺的量，一般从服药后大便的次数就开始减少，往往第二天拉肚子即可改善的。

4，豆浆加入适量的蜂蜜也能够改善拉肚子，尤其是稍微饮食不注意就会造成拉肚子的患者来说，选择这个方法是不错的，需要在早上喝豆浆的时候加入一勺的蜂蜜，连续一段时间，会发现拉肚子的情况改善很多。对于有拉肚子的情况，那么以上的方法都是不错的，是可以尝试一下的，有很好的改善，但是要坚持的吃上一段时间才有效果，同时注意避免吃辛辣刺激的食物，并且多喝一些温水，对于拉肚子是有改善的效果的。