2016-11-02 01:54:14
小儿腹泻是常见现象，家长在养育孩子的过程中，孩子出现腹泻是难免的，生活中稍不注意护理，如着凉了，或是饮食不当等，都可引起小儿腹泻。那么小儿腹泻吃什么好?很多食物可防治腹泻的，其中有三款食疗方，就可让孩子告别拉肚子，一起来了解一下腹泻的食疗方。
小儿腹泻宜吃流质食物为主，因为腹泻会导致体内丢失大量水分，所以要注意补充水分。流质食物除可补充水分外，还容易消化，有利于缓解症状，所以可选择一些清淡的汤粥类食物，如白粥。同时还要多吃温性食物，如南瓜、胡萝卜等，碱性食物可以增强人体的免疫力，腹泻的小儿也宜适当食用。
其中还有一些食疗方，对于小儿腹泻也有防治作用，如下面的三款食疗方：
一、风寒型腹泻小儿，可选择糯米苍白术粥来调治：糯米 ，白术 ，苍术，各适量，先把糯米略炒一下，然后白术及苍术加水煮汁去渣，加入糯米煮成粥让小儿服食即可。放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
二、湿热型腹泻小儿，可选择乌梅葛根汤：乌梅、葛根，各适量，加适量的水，用大火烧开后再改用小火烧20分钟，去渣后加少许的红糖，分次饮服。
三、脾虚型腹泻小儿，家长可选择让小儿喝点胡萝卜汤，有很好的止泻作用，也可选择扁豆薏米仁山药粥：扁豆、山药、薏米仁、粳米，各适量，先把扁豆炒熟，然后和薏米仁、山药、粳米一起煮成粥，加少许盐调味后服食。
小儿腹泻吃什么好?上面的食物及三款食疗方对于小儿腹泻就有不错的疗效，家长可通过食疗来缓解小儿腹泻的症状，当然，食疗调治也是需要对症选择的，不同原因类型的腹泻，所适宜的食疗方也不一样的，因此建议家长在食疗调治小儿腹泻时，要注意针对孩子的情况来选择。
