宝宝拉稀吃什么 哪些食物对拉稀恢复有好处

宝宝拉稀不是什么特别严重的疾病，不管是吃的不合理还是胃肠功能紊乱的时候都容易拉稀，只要是及时的改善饮食，再配合合理的止泻药物，那就会很快改善的，不过在宝宝的拉稀诱发因素中，饮食起着很关键的作用，只有在饮食上进行合理的调理后，拉稀的症状才会及时的缓解。

1.宝宝拉稀是常有的事，严重的还需要喂一些药物来止泻，不过一般的在家庭护理和饮食调节就就会很快好转的，尤其是对于不太严重的拉稀症状，只需要进行饮食调节就能改善的，这时候可以吃一些有止泻作用的食物，像苹果和胡萝卜就对拉稀的控制有好处。

2.虽然苹果可以在拉稀的时候吃，但是不是直接这样生吃，而是吃煮苹果来缓解拉稀，因为煮透的苹果有收敛的作用，不过也可以将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，只要用蛋黄放在锅内用小火熬炼取蛋油，一天吃一个这样的蛋黄油，一般三天就可以对拉稀症状有缓解了。胡萝卜汤也有很好的止泻效果，因为胡萝卜是碱性食物，其中所含的果胶成分能促使大便成形，还能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，这才是起到止泻的原因。

3.如果宝宝拉稀有一段时间了，那这时候宝宝的肠胃是很虚弱的，因此吃的食物也要讲究一些，这时候饮食要清淡还得易消化有营养才行，这时候可以只给孩子喂稀饭，但是一定不能吃太硬的、不好消化的食物，除了熬的很烂的稀饭外，还可以吃一些煮得很软的面条，在面条里适当的加一些切成小块的青菜叶，这样不但能补充身体所需要的营养成分，还好消化。

生活中对于不太严重的拉稀，一般不需要喂太多的药物，只需要进行饮食和生活调理就能好转，不过这时候的饮食不是孩子想吃什么就给他们喂什么，而是科学合理的摄入食物才行，拉稀期间一定要吃好消化、有营养的食物，也可以喝果汁，但是一定不要吃太油腻的油炸、油煎食物。