最容易出现腹泻的两个季节是夏天和冬天，因为这两个季节的气候差异比较大，加上饮食方面不注意，冬天容易肠胃着凉，夏天容易滋生细菌，所以在这两个季节就容易出现腹泻的问题，尤其是小孩子们年龄尚小，肠胃还没有完全发育完善，更容易出现腹泻，如果孩子出现了腹泻，以后不需要太担心，有很多食物都比较适合孩子的身体，另外，喝橙汁也可以防止腹泻。

预防腹泻有很多种食疗方法，首先可以准备一个鲜橙子和水适量鲜橙子榨成汁，在橙汁中加入3倍的温开水，给孩子喝下就可以了，因为吸收了橙汁的味道，水是又甜又清香的，一般在喝完橙汁以后，不应该吃其他的东西，要让水分和微量元素充分地在肠胃中发挥，将孩子身体的毒素排出。

另外在平时遇到腹泻的问题，可以补充一些生理盐水，生理盐水能够把毒素排泄出来，并且可以唤醒肠胃的机能，又可以清理口腔除了喝些盐水以外，还是吃的东西，最好是要区分孩子年龄大一些的孩子，在平时的食物的摄入，就给孩子做些轻松的东西吃。

小一些的孩子还需要母乳和奶粉，就应该注意母乳和奶粉最好对半，这样喝下去不会容易让孩子的肠胃受刺激，不要总是给孩子把奶粉和母乳交替喂养，因为刚刚适应了母乳的吸收，又开始马上更换奶粉，交替各喂养会导致孩子的肠胃功能混乱。

平时在天气比较热的时候，尽量不要让孩子贪凉，天气比较冷的时候，也不要让孩子的身体着凉，特别是夏天天气热，但是一定要盖好肚脐，防止都接受风，导致孩子腹泻，饮食方面要给孩子注意，不能够因为天气热去吃一些太凉的东西，相反会导致肠胃功能混乱。