宝宝腹泻是一种常见的症状表现，当宝宝腹泻喝些奶粉是可以的，但要避免因为奶粉而造成腹泻加重，腹泻期间不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易造成胀气的食物，少吃富含纤维素的食物，宝宝腹泻吃什么，我们来了解一下。

1、宝宝腹泻吃什么，酸奶是一种营养价值非常高的食物，酸奶当中的益生菌含量非常高，给宝宝预防腹泻和治疗都有一定的效果，能够平衡宝宝肠胃当中的益生菌的总量，所以给宝宝适当的喝些酸奶是有益与腹泻的，还能够提高宝宝的身体免疫力，调理宝宝的肠胃。

2、宝宝腹泻期间不要吃辛辣刺激的食物，一些生冷的食物也不要吃，可以适当吃些苹果，苹果是非常好的水果，不但能够预防便秘的作用，还有止泻的功效，如果宝宝年龄太小，可以给宝宝吃一些苹果泥，对于腹泻，也有很好的调养的功效和意义。

3、宝宝在腹泻的时候不要吃容易胀气的食物，比如说一些豆制品尽量少吃，可以给宝宝吃一些西红柿，西红柿里面有含有丰富的维生素c，另外形式当中的物质能够保证西红柿在制作期间营养不容易流失，尽量保证维生素c能够被宝宝的身体所吸收。

4、宝宝出现腹泻的时候，尽量少吃一些富含纤维素的食物，这些食物有滑肠的作用，容易导致腹泻加重，比如香蕉这种水果就尽量少吃，宝宝在腹泻期间尽量多喝水，避免出现电解质紊乱。宝宝腹泻喝奶粉是可以的，但要注意奶粉的营养成分。

宝宝腹泻吃什么，家长千万不能紧张，如果病症不是很严重，可以通过饮食来调理，宝宝腹泻喝奶粉是可以的，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易胀气的食物，平时应该多喝水，多吃苹果，西红柿等有利于止泻的食物，如果宝宝腹泻比较严重，应该及时到医院进行检查。