益生菌便秘吃还是腹泻吃？孩子拉肚子可以吃益生菌吗？

特别是近几年，市场上面各种各样的益生菌品牌满天飞。妈妈们有时也很迷茫，拉肚子人家也说能吃益生菌，便秘了，人家还是给推荐吃益生菌，益生菌便秘吃还是腹泻吃?孩子拉肚子可以吃益生菌吗?今天我们就来给大家来说说益生菌对肠道问题的一些常识。

益生菌的作用确实很多，简单的说参与消化功能，如果缺乏了益生菌，会容易产生胀气，会出现便秘，腹泻等消化系统的问题。特别是孩子因为生病使用了大量的抗生素等，会导致慢性腹泻，食欲欠佳等这些问题都是菌群失衡导致的。

便秘也好，腹泻也好，都是肠道的问题，也是跟菌群有关，提前吃上益生菌，会有一定的作用的，但是不能太夸大。还有一个非常安全有效的方法，就是服用可以增殖有益菌群的双奇因子-奘灵水苏糖来提高肠道的菌群数量，保持平衡，平时投入一点点奘灵水苏糖在孩子的水里，辅食中，就可以不知不觉的提高宝宝的消化能力，防患于未然。不平衡引起的。所以这个时候是非常有必要吃上益生菌来平衡肠道内的菌群，缓解改善这些不适症状的。

比如在婴儿出生6个小时候就可以产生寡糖为益生菌提供营养，很多出生后腹泻的宝贝，就应该补充比非德氏菌。但是益生菌的作用是防抗性质的，并不是万能的，像特种部队一样，天降奇兵就可以止泻的。比如有个试验表明，不吃益生菌的孩子平均拉稀72小时。吃益生菌的孩子平均拉稀58小时，还是有一点点的改善的。