宝宝凉着肚子拉肚子怎么办？可以口服思密达、复方黄连素片、乳酸菌素片一块治疗，症状很快就可得到改善，对宝宝没有任何影响，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。还有注意保暖，不要再次着凉。因为肚子着凉导致了拉水便，这里建议停止为宝宝喝奶，而是吃流食或者迷糊这样的辅食，直到促进宝宝大便成型，不再拉水之后再改成喝奶。

宝宝拉肚子吃什么

1.煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2.蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3.焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5.栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。