大家都知道，作为父母的我们在宝宝很小的时候是需要对他们付出很多的时间精力和耐心的，因为他们还做不到自我照顾的能力，而且在幼儿期宝宝们是在身体发育的关键期，随时都可能突发情况，就比如感冒，接二连三会引起鼻子不通气，鼻涕出不来的情况，如果不及时的治疗，很可能会阻碍我们的呼吸，严重的话会喘不动气，造成窒息，所以在发现孩子鼻涕里不出来的时候就要尽快的治疗，那么我们在家里可以采取哪些小措施来缓解这个症状呢?下面就为爸爸妈妈们整理了一些经常会用到的小妙招。

一、宝宝鼻涕流不出的的原因大部分可能是因为感冒，感冒会引起流鼻涕，在这个过程中有段时间会有喘不动的症状，那么我们要做的就是拿一块热毛巾放到宝宝的鼻子上，热敷几分钟，这样可能会缓解，那么鼻涕就会自然而然的流出了，这种方法适用于短时间的鼻子不通的情况，所以说如果感冒不是很严重的话可以用这种方法。

二、还有一种方法是给宝宝清洗鼻腔，但是宝宝可能会不舒服从从而拒绝，我们可以等到宝宝睡觉的时候来操作。在他们进入梦乡后，可以用一种无菌水蘸着给宝宝清洗里面，要选择又小又柔软的工具来辅助，那最好的就是棉棒了，或者把棉棒上的棉条取下弄成小条条，放进去，轻轻的转动一下，基本上鼻垢就会出来，鼻涕自然也就流出了。

三、我们可以运用专门的仪器，叫吸鼻器，这种可以去医院或者是育婴店里买，如果去医院治疗的话，医院可能会赠送，使用方法就是先把吸鼻器的头压扁然后再插入鼻孔，慢慢的松开吸鼻器，这是鼻涕就会被迫的出来了。使用这个的前提就是宝宝足够的安静听话，能够接受异物插入鼻孔引起的不适。

以上就是父母在家可以灵活使用的小妙招，其实宝宝出现这种情况我们在家里一般是可以解决的，只要按照上述方法来灵活使用是可以帮助宝宝恢复的，但是我们也要多看一些关于育儿健康的书籍，家里常备一些育儿用品，这样在需要的时候可以及时的用上。