近段时间，气温反复无常，忽高忽低，温差比较大。这样的天气，宝宝是很容易感冒的。一旦宝宝着凉感冒，就会流鼻涕，影响食欲，精神不振的。为了缓解宝宝的感冒症状，我们要多给宝宝喝水。此外还可以借助一些特殊的方法来帮助宝宝减轻感冒的症状，缓解感冒的症状，这样都有助于宝宝的尽快恢复。

感冒有病毒性和单纯着凉引起的感冒。病毒性的感冒需要就医，及时诊治。着凉引起的感冒，症状相对轻一些。我们可以给宝宝喝生姜水，帮助宝宝驱寒、温胃。但是宝宝太小，生姜水有辛辣的味道，宝宝是不愿意喝的。这个时候，我们可以使用生姜贴在宝宝的脚心，这个方法和喝生姜水驱寒的效果差不多，而且宝宝更容易接受。

宝宝感冒时，用生姜贴在宝宝脚心的操作如下：生姜要切成末状，下锅稍微炒一炒，之后敷于宝宝的脚底的涌泉穴处。涌泉穴对着的是足少阴肾经，贴于此处，能促进全身的血液循环，帮助宝宝提高免疫力，同时还能增强宝宝的抗病毒能力。

这个操作中有几点注意的事项：一是生姜切成末状，不要过大，二是炒的时候不要放油，炒至生姜的水分干了，表面有微微的焦状就可以了。三是，贴的时候可以选择无菌敷贴，这个药店应该有售的。四是找准穴位，涌泉穴的位置在脚底，让宝宝把脚蜷起来，脚底的前面部分有一个凹下去的地方就是涌泉穴。

给宝宝贴好生姜之后，帮助宝宝穿上袜子就可以了。当然相比喝生姜汤，这样贴脚心的作用会弱一些，一定要多贴几次。而且这个办法只能用在着凉引起的感冒，当宝宝出现鼻塞、流鼻涕的时候就可以使用。万一宝宝咳的是黄色痰，鼻涕也是黄色的，就不适合用这种方法了。