小儿感冒之后不能吃什么

2023-03-31 11:29:25

潘思年 副主任医师 中山大学附属第三医院

感冒是孩子成长过程中都会遇到的疾病,尤其是换季的时候更是小儿容易患上感冒的时候,此时作为家长除了带孩子到正规的医院进行治疗外,还需要注意的就是饮食,很多食物感冒期的孩子是不能吃的,那么小儿感冒之后不能吃什么?

 一忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味:日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

 四忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

六忌吃得太咸:吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

总之,小儿感冒之后,一定不要再吃上述食物,而且是应该选择清淡饮食,给孩子做点稍微清淡的食物,另外当然就是一定要让孩子多喝水多休息,可以给孩子熬点梨水或是萝卜水喝。

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