宝宝感冒吃什么粥好 宝宝感冒吃粥的做法

在日常的生活中往往有很多的因素，会导致宝宝出现风寒感冒的症状，这对于宝宝来说造成了很多的痛苦，往往哭闹的现象是很常见的，而且也影响到宝宝的食欲，家长要给以科学的护理，那么宝宝感冒吃什么粥好？

宝宝感冒吃什么粥好

一、葱白粳米粥。葱白的话一般是取根的葱部，切取生姜片数片，再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥，差不多熟，再将葱白放在粥中一起煮一会儿，然后再放入生姜片煮将近十分钟，这样即可。宝宝食用，对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。

二、百合小米粥。百合的作用与功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心经，有着清心除烦，宁心安神之作用!对于宝宝清心安神定惊，还可以清肺润燥止咳，而且百合又含有蛋白质，淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。还有如果宝宝属于风寒咳嗽、脾虚的话，应该忌食。

三、薄荷牛蒡子粥。取牛蒡子十克左右，薄荷五克左右，适量粳米。薄荷牛蒡子粥比较适合热性感早的宝宝食用，薄荷与牛蒡子的作用与功效，都是疏散风热，利咽及透疹，对于外感风热，微恶风寒，咽喉肿痛等都有着很好的疗效，痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔变黄的症状这些一般都是热性感冒症状。