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补充钙质，有利于身体恢复。
每天两次牛奶共500ml
含钙丰富，可以补钙。
可以做菜或做汤适量添加。
含有多种维生素和矿物质，并能提高免疫力。
做菜或做汤食用。
富含植物蛋白和钙，容易被人体吸收
容易助湿生热，可加重病情。
可少量喝红酒。
可使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
低糖低盐饮食
可以适量吃些瘦肉。
