性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。对肺阴虚者更为适宜。

把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状；大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。

有补肺润肺的功用尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。

百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服。

性平，味甘，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人，四季皆宜常食。

将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2—3次即可。