一周岁的宝宝，身体的免疫能力以及抵抗比较弱的，所以在这个时候作为家长，应该给予孩子更多的关心，当你发现他的身体存在一些异常症状的时候，必须引起是，例如如果他经常性的咳嗽而且喉咙有痰的话，你就需要了解一下，采取什么样有效的解决方法了。

1.宝宝咳嗽的时候要把他抱的坐起来，然后用手轻拍背部，帮助痰液咳出。

2.宝宝躺着的时候，把上身稍微抬高一点睡，这样可以缓解剧烈咳嗽时的呼吸困难。

3.痰堵住喉咙的时候喝水，每次要少量的喝，分多次，这样有利于化痰。

4.室温突然变化或者空气干燥时也会引起咳嗽，所以要尽量让室内温度保持一致，并保持湿润。

5.房间内不要起灰尘，也不要在婴儿房内吸烟。

6.常有咳嗽伴随呕吐的时候，要选择易于消化的食物给孩子吃。

小孩咳嗽不可忽视

咳嗽是小孩常患的疾病，尤其是在秋冬季节。那么小孩常咳嗽怎么办呢？针对这个问题记者近日走访了湘雅附二医院儿科主任易著文教授。下面是易教授就小孩咳嗽的病因及防治方面的经验之谈，以供小儿的家长参考：

不要盲目止咳

咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。咳与嗽，是有所区别的，凡有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。在疾病状态下，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽。咳嗽一般不用镇咳药，因下呼吸道有分泌物（也就是痰）时，通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食，给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。