对于父母而言在孩子成长过程之中会经历多种疾病，当这些疾病出现之后一定要知道怎么缓解症状，比如孩子咳嗽有痰出现之后，除了采取药物方法治疗之外，不妨对症选择合适的食疗缓解症状，那么孩子咳嗽有痰吃什么好?四个食疗不妨试一试。

1、生姜红糖大蒜水。孩子咳嗽有痰出现之后推荐生姜红糖大蒜水，这个食疗对于缓解症状有一定帮助，具体做法生姜红糖水里，加2—3瓣大蒜，记得煮的时候把蒜头辣味煮掉，这样孩子喝的时候才会更加容易接受。

2、烤橘子。橘子性温，有化痰止咳的作用，对于镇咳作用非常明显，为了帮助孩子缓解咳嗽有痰这个症状，建议在日常饮食上要吃些烤橘子，具体方法将橘子放在小火上烤，烤制过程不断翻动，需要一直烤到橘皮发黑为止，烤好之后稍凉剥去橘皮，让宝宝温热橘瓣就可以。

3、雪梨冰糖川贝。雪梨冰糖川贝这个食疗具有润肺、止咳、化痰的作用，做法为梨子横断切开挖去中间核，之后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝，之后上锅蒸，大概要蒸30 分钟左右，经常吃有助于孩子咳嗽有痰症状缓解。

4、煮萝卜水。煮萝卜水这个食疗也可以帮助孩子缓解咳嗽有痰的症状，具体方法白萝卜洗净切5薄片放入小锅内，放火上烧开后，烧开之后再改用小火煮5分钟就可以，这个食疗方对于治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等效果不错。

上述主要给大家详细介绍的就是孩子咳嗽有痰吃什么好?面对孩子咳嗽有痰这个问题要重视治疗，其中食疗是一种不错的缓解和治疗方法，推荐食疗为生姜红糖大蒜水、烤橘子、雪梨冰糖川贝、煮萝卜水等，除此之外还需要让孩子清淡饮食。