小儿受风咳嗽吃什么 小儿受风咳嗽可吃五种食物改善

出现受风咳嗽之后，需要调理好孩子的身体，以免落下病根。很多家长都觉得出现咳嗽就喝止咳糖浆，这是错误的想法。孩子喝了之后还能还会加重身体的不适感。其实有很多食物对缓解受风咳嗽有很好的效果。下面让我们具体来了解一下患病应吃哪些食物。

梨：梨这种水果一年四季都很常见，食用可起到清热解毒、清喉降火的作用。孩子食用可缓解咳嗽，促进身体的恢复。如孩子不喜欢吃梨，家长可以把梨做成冰糖雪梨来食用，不仅味道鲜美，止咳的效果还极好。

柑橘：柑橘内富含大量的维生素。具有止渴生津、润肺化痰的功效。孩子食用可缓解受风咳嗽所引发的不适感，还能止咳。但柑橘不宜过多食用，否则会加重体内的热气，从而加重肠胃的负担，一天食用1-2个即可。

柿子：柿子的药用价值极高，食用可以止咳化痰，还能解决受风咳嗽引起的发热现象。

萝卜：萝卜具有凉血、止咳、化痰、清热的功效，内富含的营养物质可清除体内的病毒及有害物质，多吃萝卜还能起到抗菌的作用，日常可以多吃。

荸荠：荸荠属于凉性水果，食用可缓解肺热咳嗽、化痰生津。很多孩子在受风咳嗽之后，身体处于极度虚弱的状态，没有食欲，不想吃东西。把荸荠和百合放在一起用热水煎服，可增加孩子的食欲，治疗受风咳嗽。

晚上睡觉时要盖好被子，避免着凉加重病情。做好保暖措施，根据天气以及温度的变化来增减衣物，衣物以宽松舒适为主。多吃新鲜的蔬菜和水果，有增强机体的抵抗能力。房间要注意通风，不要长时间不开窗，保持室内室外温度的均衡。