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多食含丰富维生素a、c、b族的食物,宜利尿清热、易消化吸收的食物。 新鲜瓜果汁:西瓜汁、梨汁等,还有红枣,米仁、狗肉、羊肉等,忌辛辣、烤煎、油腻等生湿的饮食,如辣椒,烟酒,肥肉,烤羊肉等,平时还要多吃一些有利于关节修复的食 品,鱼翅,蹄筋,排骨,醋,蛋,牛奶、豆浆,以调理全身情况。