含有丰富的维生素C，能够改善肠道功能，促进肠道对液体的排泄，避免肠道液体过度的吸收。

150g清炒食用。

含有丰富的维生素C以及维生素B，且是弱酸性的食物，能够促进肾脏积液的排泄，有利于缓解肾脏积水。

100g与鸡蛋同炒食用。

含有丰富的消炎成分，能够改善肾炎造成的肾脏积水，故对于有肾脏炎性疾病的患者是很好的一种食物。

100g与肉片同炒食用。