儿童糖尿病发病多在15岁前 饮食要注意啥

2016-11-30 21:50:22

许艺怀 主治医师 济南市儿童医院

糖尿病是现在越来越常见的疾病之一,社会上糖尿病患者越来越多,而且患者的年龄分布更加广泛,近几年糖尿病对青少年儿童的伤害也越来越大。而且儿童糖尿病多发生在15岁前,家长一定要及时关注儿童的身体健康,在饮食方多加注意,那么,儿童患糖尿病需要在饮食上注意些什么呢?下面我们来了解一下。

儿童糖尿病,绝大多数都为胰岛素依赖型糖尿病(1型糖尿病)。这些儿童糖尿病患者,高发年龄大都是在15岁以前。根据调查显示,儿童期糖尿病人一般有两个发病高峰:一是5~7岁,此时正值由于儿童上学的阶段,患病的原因可能是与外界人群的交往变得频繁,增加了病毒感染的机会;另一高峰年龄是10~13岁,这一阶段儿童进入青春期,性激素分泌开始增加,而性激素是胰岛素的拮抗激素。在这种情况下,如果再加上遗传因素,就容易引发病毒感染,于是就患上了糖尿病。儿童糖尿病的发病特点包括起病急、也会出现三多一少(多食多饮多尿和体重减轻)的症状表现。糖尿病儿童的饮食应注意以下几个方面。

1.注意营养均衡:可以在平时适当控制饮食,减轻胰岛β细胞的负担,防止慢性并发症的发生。但是也一定要注意糖尿病儿童正处于生长发育阶段,也不宜过分限制患儿的营养需求。

2.注意营养治疗:要根据糖尿病儿的童性别、年龄计算出其标准体重,结合患儿每天的活动状况确定每日的热卡需要量。其中要包括碳水化合物,最好占50%,饮食避免纯糖类食物(如蜂蜜),主要选择多糖类,如面粉、燕麦等。

3.注意饮食制备和供给:糖尿病患者的饮食一定要注意严格称重,主食、副食、蔬菜、烹调油都要控制好定量。烹调过程中严禁加糖调味,避免油煎炸等烹调方法。一天的饮食需定时定量供给。

4.千万不要以为多吃降糖药就可以多吃饭,这种错误观念一定要摈弃。

5.甜点心和咸点心都会引起血糖升高,一定不要觉得吃咸点心对于糖尿病没有影响。

6.按规定吃含碳水化合物的食物,定量均匀食用。

7.注意要做到少吃多餐。

综上,儿童糖尿病多发生在15岁以前,一定要多加重视,在饮食方面要做好工作。要注意营养均衡、注意营养治疗、注意饮食制备和供给,做到少吃多餐,按规定定量均匀食用含碳水化合物的食物,注意患儿的营养供给,也不可以妨碍儿童的正常身体发育,好好配合治疗。