五招教您热天如何对付哮喘

家长对小儿哮喘了解有多少呢，如果家中有小孩患上了小儿哮喘的话，家长知道要注意一些什么吗?特别在这个炎热的夏季，也比较容易引发哮喘病。小编经过咨询专家之后，针对性的作出了五个方法去注意热天时的哮喘。

天热，很多家庭都会使用空调，但是对于过敏体质的孩子而言，上呼吸道受到冷空气“袭击”时，容易使原本处于高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛，出现哮喘。所以，预防主要从防“冷”入手：

1.孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后，再适当享受空调。

2.空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘。因此，空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。

3.尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，可防暑降温。

4.多洗温凉水澡，每次洗澡时水温要逐渐降低，可以使孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯，有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力。

5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动，游泳时空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，水对胸部持续均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，有助于降低哮喘发作。

以上就是介绍了五个方法在热天里对付小儿哮喘，希望各位家长看完这篇文章都会有所收获。只要在生活上注意一些不良的生活习惯，疾病就很难伤害到你的健康，小孩子的生活习惯还是需要家长们多操劳。最后小编感谢大家的阅读。